أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
20 مايو 2024
1445/11/12
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
41 - 60 من 181 نتيجة عن "الفيتامينات والمعادن"
10 أغذية تحافظ على نضارة البشرة
الحفاظ على البشرة ونضارتها وحمايتها من التلف من أكثر الأمور التي تشغل بال السيدات والفتيات، بيد أن خبراء الصحة والغذاء ينصحون بتناول نحو 10 أطعمة ومشروبات من أجل الحفاظ على صحة ونضارة الجلد والبشرة دون اللجوء لمستحضرات التجميل والكريمات، وتتضمن:- ...
الأحد 08 / 05 / 2022
نضارة
البشرة
أغذية
فيتامينات ومعادن يجب تناولها أثناء الحمل
فترة الحمل لدى النساء لها خصوصية منذ الشهر الأول وحتى التاسع، فضلا عن أن كل مرحلة من مراحل الحمل تحمل تغييرات في الجسم ويترتب عليها متطلبات غذائية أيضا.ومن أكثر الأسئلة شيوعا أثناء فترة الحمل، هو هل من الضروري تناول فيتامينات ...
الخميس 28 / 04 / 2022
6 عصائر منظفة تساعد على تجديد شباب جسمك
نظراً لأن العصائر مصنوعة من الفواكه والخضروات، فهي كلها مصادر مهمة للفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك.تعد عصائر التطهير طريقة رائعة للعناية بجسمك، يمكن من خلالها التخلص من السموم الناتجة عن سوء التغذية، وإدمان التبغ، والتوتر، من بين أمور أخرى، بالإضافة ...
الأحد 10 / 04 / 2022
نصائح الصيام لتجنب الشعور بالجوع خلال شهر رمضان!
RTكُشف عن مجموعة من نصائح الخبراء حول النظام الغذائي والتغذية والعافية لكيفية التمتع بصحة جيدة أثناء الصيام في شهر رمضان المبارك. وعلى الرغم من أن الاقتراحات خاصة بالشهر الكريم، إلا أن الكثير من الإرشادات مفيدة لأي شخص صائم أو يريد فقط ...
الأربعاء 06 / 04 / 2022
صحة
غذاء ودواء.. 7 أطعمة ضرورية للصائم في رمضان
* غذاء ودواء7 أطعمة ضرورية للصائم في رمضانالفطور الصحي في رمضان ضروري لكل صائم، ويجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذائية من الفيتامينات والدهون والكربوهيدرات، ولأن الصوم يستمر لساعات طويلة فيجب عند الإفطار تناول الطعام ببطء، والبدء بالتمر وشرب الكثير ...
الأحد 03 / 04 / 2022
أخصائية تغذية: البدء بطبق الشوربة في وجبة الإفطار
ياسمينا صلاحقالت أخصائية تغذية علاجية أريج السعد أنه ينصح بضرورة البدء بطبق الشوربة في وجبة الإفطار حيث إنها تعمل على تعويض الجسم بالسوائل التي خسرها طوال اليوم، كما أنها تجهز المعدة لتستقبل بقية الوجبة وبالتالي يحافظ على صحة أداء الجهاز ...
السبت 02 / 04 / 2022
10 أغذية لقوة التركيز وتحسين الذاكرة
غذاء ودواءيوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول مجموعة من الأطعمة والأغذية والمشروبات التي تعمل على تحسين الذاكرة وزيادة قوة الذاكرة، خاصة تلك التي تحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن التي تنشط خلايا المخ وتعزز من قدرة الجهاز العصبي. وهي كالتالي:* ...
الأحد 27 / 03 / 2022
نصائح جديدة لتوسيع قائمة الأطعمة الغنية بالحديد والألياف
إرم نيوز لا تتعلق التغذية الجيدة بالنظم الغذائية والتحكم في الوزن فحسب، إنما يتعلق تناول الطعام الصحيح بالحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية لدعم الجسم في أداء وظيفته بالشكل الأفضل.ينوه مختصو التغذية إلى أنه من السهل زيادة مستوى التغذية من خلال ...
الثلاثاء 08 / 03 / 2022
الحديد والألياف
العناصر الغذائية
10 أغذية تحرق دهون الجسم
* غذاء ودواء.. 10 أغذية تحرق دهون الجسم* الزبادي "الروب"- الزبادي "الروب" هو المنتج الغذائي الصديق للأمعاء والمعزز لعملية التمثيل الغذائي ويكون مليء بالبروتين والكالسيوم وهو خيار ممتاز للإفطار أو الوجبات الخفيفة، ومن أهم فوائده أنه يغير من قدرة الجسم ...
الأحد 06 / 03 / 2022
دهون الجسم
أغذية
اللوز
الشاي الأخضر
الإنسولين
د. لمياء الأشقر: الشره العصبي أحد الأمراض النفسية المرتبطة باضطرابات التغذية
"سلوان للطب النفسي" يقيم ندوة حول "الصحة النفسية والتغذية"خديجة العويناتي: طريقة التغذية الصحيحة تنعكس إيجابياً على نفسية الطفلأريج السعد: الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد تؤثر على النواقل العصبيةبدعم من الرئيس التنفيذي لمراكز الرعاية الصحية الأولية بوزارة الصحة، أقام مستشفى سلوان ...
الأحد 06 / 03 / 2022
الشره العصبي
التغذية الصحيحة
النواقل العصبية
أسباب تأخر نمو الشعر.. احذري رشه بالعطر
قالت مجلة "Elle"، إن عدم نمو الشعر يرجع إلى أسباب عدة، منها ما يتعلق بالصحة ومنها ما يتعلق بطريقة العناية بالشعر.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن عدم نمو الشعر قد يشير إلى متاعب صحية، مثل مشاكل الغدة الدرقية ونقص الفيتامينات ...
الاثنين 27 / 12 / 2021
التقلبات الجوية والمناعة.. خطأ تقع فيه الأمهات مع أطفالهن
سكاي نيوز عربيةتغيرات جوية قاسية تمر بها غالبية البلدان العربية الفترة الأخيرة، لتبدأ الكثير من الأمهات في إعطاء أطفالهن الفيتامينات المختلفة، لتقوية جهازهم المناعي لوقايتهم من الأمراض.ما تقوم به العديد من الأمهات، حذرت منه رئيسة قسم البكتريا في مستشفى جامعة ...
الاثنين 20 / 12 / 2021
10 خطوات لحماية الأظافر الهشة والمتقصفة
1. التقليل من التعرض للماء: التعرض الطويل للمياه يؤدي بالفعل إلى هشاشة الأظافر نظراً إلى أن أظافرك تظل على اتصال بالماء، فإن فراش الظفر يمتص الرطوبة ما يؤدي إلى تمددها ويتبخر هذا الماء فيما بعد، ما يجعل أظافرك ضعيفة، لذلك ...
الجمعة 03 / 12 / 2021
9 فوائد صحية لحبة البركة
تحتل الحبة السوداء أو حبة البركة في الطب العربي واليوناني قديماً مكانة كبيرة، حيث تحظى بتقدير كبير لفوائدها الصحية العديدة، فهي غنية بالبوتاسيوم والبروتين والألياف بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، وكذلك الدهون الصحية والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، وتستهلك ...
الأربعاء 24 / 11 / 2021
الطب العربي
الحبة السوداء
حبة البركة
د. فرح النعيمي لـ"الوطن": 15 % إلى 25 % نسبة حدوث الإجهاض في البحرين
وليد صبري * تحذيرات من إهمال علاج تكيسات المبايض والسمنة والسكري* زيادة نسبة الإجهاض في السنتين الأخيرتين بسبب "كورونا"* حدوث الإجهاض في أول 12 أسبوع من الحمل نتيجة العيوب الخلقية في مرحلة تكوين الأجنة وأخطاء الكروموسومات* أي مرض فيروسي يرفع ...
الخميس 18 / 11 / 2021
البحرين
تكيسات المبايض
الإجهاض
أخطاء الكروموسومات
نبتة "السِدر".. السحر الطبيعي للبشرة والشعر
"السِدر" نبتة وجدت منذ القدم في شبه الجزيرة العربية، ولها عدة استخدامات علاجية وتجميلية، وفوائدها عديدة للبشرة والشعر، سنتعرف عليها وعلى طرائق استخدامها تجميلياً وفوائدها.ماهو السِدر؟السدر أو "النبق" من الأشجار التي قد يصل طولها إلى عدة أمتار، أو قد تكون ...
الخميس 04 / 11 / 2021
تنظيم ماراثون «نبض الرياضي» بمشاركة 150 من الرياضيين والهواة
نظمت اللجنة المنظمة للحملة الوطنية للتوعية بالأساليب الصحيحة لممارسة الرياضي والحفاظ على صحة القلب فعالية ماراثون "نبض الرياضي"، بمشاركة 150 مشاركاً من الرياضيين وهواة الرياضة، في أولى فعاليات الحملة الخارجية، والتي تهدف إلى التواصل مع الجمهور المستهدف من الرياضيين وهواة ...
الأحد 24 / 10 / 2021
البحرين
مملكة البحرين
نبض الرياضي
ماراثون
أسباب تكسر الأظافر
تعاني الكثيرات من تقشر الأظافر وتكسرها بسهولة، ولذلك أسباب قد تكون صحية سنتعرف عليها في عدد اليوم، أبرزها المعاناة من الجفاف ونقص نسبة الماء في الجسم، إلى جانب نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية في الجسم والتي تنعكس على صحة الأظافر وتؤدي ...
الخميس 07 / 10 / 2021
هل يحتاج الأطفال للفيتامينات المتعددة؟
تناول الفيتامينات المتعددة أمر غير ضروري لمعظم الأطفال الأصحاء الذين ينمون بصورة طبيعية، فالطعام هو أفضل مصدر للعناصر المغذية. إذ توفر الوجبات المنتظمة والخفيفة جميع العناصر الغذائية التي يحتاج لها معظم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة.إلا أنه في بعض ...
الجمعة 01 / 10 / 2021
مايو كلينيك
الفيتامينات
هل تشرب ما يكفي من الماء؟.. خبير يكشف عن أفضل الطرق للحفاظ على ترطيب الجسم
إكسبريس أنتجت الدراسات توصيات مختلفة على مر السنين بشأن كمية الماء الموصى بشربها يوميا، لكن الاحتياجات الفردية من المياه تعتمد على العديد من العوامل في الواقع.ولا توجد صيغة واحدة تناسب الجميع. لكن معرفة المزيد عن حاجة الجسم للسوائل سيساعد على تقدير ...
الجمعة 01 / 10 / 2021
الماء
الاستيقاظ من النوم
الماء الدافئ
< السابق
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
التالي >